Zinātnieki ir aprēķinājuši, ka cilvēks pavada miegā vienu trešo savas dzīves daļu, ja viņš guļ tikai 8 stundas diennaktī. Nogulēto stundu skaits ir atkarīgs no nodzīvoto gadu skaita, kuru laikā cilvēks redz dažādus sapņus.